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6ヶ月で10キロ痩せたときにやってたこと

記録・記録・記録どうも、filltaskです。不定期ですが、この半年間で10キロ痩せたときにやっていたことをご紹介して行こうと思います。最近、停滞期でマンネリ化気味なので刺激に成ればと考えてます。今回は、いわゆる … 続きを読む →